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ロープを背中にまわしたら先程と同じように
背中の結び目の間と間に通し、図の様になるよう前へまわします。 |

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前へまわしたら再び結び目と結び目の間に通し背中へまわします。
このとき胸を持ち上げるようにするとキレイな形になります。 |

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背面、前面と繰り返し、背中で終わるようにします。 |

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背中は蝶結びし、他のロープへぐるぐると巻きつけても構いません。 |

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手首拘束部分を巻き込まないように注意しながら
ぐるぐると巻きつけます。 |

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両手を後ろ手に拘束します。 |

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両手拘束部分に両方から手を通します。 |

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結び目は可動式なので、両側の紐を引き締まるように調節します。 |

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背中側に近い方へ寄せるほど身動きがとり難くなります。
あまったロープは手首に巻き結びます。 |
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完成。 |